成都哪家医院治疗色沉有效果？色沉就是色素沉着，属于皮肤内部的色素细胞分泌的黑素颗粒增多现象，色素沉着形成的影响因素有很多，比如创伤、阳光暴晒、慢性炎症等，都容易刺激皮肤色素细胞分泌增加。色沉只是皮肤的适应性反应，对健康没有危害，那么，有什么方法减少色素沉着呢，让我们一起来看看成都华医皮肤病医院的医师的介绍吧。

　　1、太阳晒后可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

　　2、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

　　3、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

　　4、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

　　5、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

　　成都哪家皮肤医院看色沉效果好？适当的黑色素可以保持肌肤健康，而过量的黑色素总是与东方人“一白遮三丑”的观念格格不入，所以一般情况下选择正确的方式可以有效的减少色素沉着，希望爱美之人都能够找到适合自己的方法。